Perimenopause Podcast — Shownotes Episode 000
Saftig. ist ein neuer Perimenopause Podcast über das, worüber keine ehrlich redet: Lust, Begehren, Körper und Identität ab Mitte 40. Keine Tipps. Keine Expertin. Nur ehrlich.
In dieser Trailer-Folge stellt sich Susanne Miel vor — die Frau hinter Saftig. Sie erzählt, warum sie diesen Podcast macht, was sie gesucht und nicht gefunden hat, und wofür dieser Podcast steht. Kein Versprechen, eine Einladung.
Zusammenfassung und das Wichtigste auf einen Blick
Susanne hat gesucht. Nach jemandem, die ehrlich erzählt, wie sich Perimenopause anfühlt — nicht medizinisch, nicht als Wellness-Ratgeber, sondern von innen. Sie hat diese Stimme nicht gefunden. Also macht sie es selbst. Saftig. ist kein Ratgeber und kein Expertinnen-Podcast. Es ist der Podcast einer Frau, die mittendrin steckt — in der Perimenopause, in einer Beziehung, im Leben. Und die bereit ist, darüber laut zu reden.
- Keine Symptom-Liste — Saftig. dreht sich nicht um Hitzewallungen und Schlafstörungen, sondern um das, was sich wirklich verändert: dein Verhältnis zu deinem Körper, deiner Lust und deinem Selbstbild.
- Mittendrin, nicht fertig — Susanne hat keine Antworten. Sie hat Erfahrungen. Eigene, echte. Und Fragen, auf die sie selbst noch keine Antwort hat.
- Die Lücke — Alles online ist entweder medizinisch, Ratgeber oder so optimistisch, dass es sich nicht nach dem echten Leben anfühlt. Saftig. füllt den Rest.
Dieser Podcast ist für Frauen, die nachts wach liegen und sich fragen: Was passiert eigentlich gerade mit mir? Nicht als medizinische Frage. Als Identitätsfrage.
Shownotes und Episodendetails
Du hast nach etwas gesucht. Vielleicht nach Antworten. Vielleicht nach einer Stimme, die sagt: mir geht es genauso. Vielleicht bist du hier genau richtig.
Wer ist Susanne?
Mitte 40. Selbstständig. Mutter. In einer Beziehung. Keine Therapeutin, keine Sexualberaterin, keine Expertin. Eine Frau, die irgendwann gemerkt hat, dass sich ihre Lust verändert hat — nicht weg, aber anders. Und dass darüber keine redet. Nicht wirklich. Nicht so, wie es sich anfühlt.
Worum geht es in Saftig.?
Perimenopause verändert nicht nur deinen Körper. Sie verändert deine Lust und dein Selbstbild. Und darüber redet keine ehrlich — auch Freundinnen nicht. Weil jede es anders erlebt. Und jede die andere abwiegelt.
Saftig. erzählt, wie sich das anfühlt. Von innen. Über den Körper, der sich verändert hat. Über Lust, die nicht mehr einfach so kommt. Über Schweigen, Nähe und Muster. Und über die Momente, wo es funktioniert — die gibt es nämlich auch.
Für wen ist dieser Podcast?
Für Frauen, die sich in den letzten Jahren verändert haben und nicht wissen, ob das normal ist. Die sich fragen, ob sie die Einzige sind. Und die eine Stimme suchen, die nicht von oben erklärt, sondern von innen erzählt.
Abonniere Saftig. bei Apple Podcasts, Spotify oder überall, wo du Podcasts hörst. Und wenn du jemanden kennst, die das hier braucht — schick es ihr weiter.